Sie wollen beweglicher werden und endlich nicht mehr im Sport, im Training oder im Alltag eingeschränkt sein?

Um sich beweglicher/ flexibler zu bewegen, benötigen Sie ein gezieltes und langfristiges Training, damit sich der Körper umstrukturieren und anpassen kann.
Erlernen Sie verschiedene Methoden zur Bewegungserweiterung des Körpers.

Der Kurs ist für alle Altersgruppen und enthält Übungen für jedes Beweglichkeitslevel.

Trainingsort: Fritz-Reichle-Ring 20
Trainingszeit: Donnerstags 19.30 Uhr

- 12.09.2024 (7 freie Plätze) Fritz-Reichle-Ring

Trainingsort: Fritz-Reichle-Ring 20

Trainingszeit: Freitags 11.10 Uhr

- 13.09.2024 (3 freie Plätze) Fritz-Reichle-Ring

Trainingsort: Kanuclub Radolfzell

Trainingszeit: Mai bis September

- donnerstags 19.30 Uhr und Freitags 11.10 Uhr

Der Mobility Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Das bedeutet er wird von der Krankenkasse bezuschusst.